TDAS (Trafford Domestic Abuse Services) باقاعدہ True Colors کورسز چلاتے ہیں جو ماہر گھریلو بدسلوکی کے مشیروں کے ذریعے فراہم کیے جاتے ہیں جن کے پاس بدسلوکی کے شکار افراد کی مدد کرنے کا کئی سالوں کا تجربہ ہے۔  یہ کورسز ان خواتین کے لیے ہیں جنہوں نے گھریلو بدسلوکی کا تجربہ کیا ہے اور شرکاء کو گھریلو زیادتی کی حرکیات اور اثرات کو سمجھنے میں مدد کرتے ہیں۔

انہیں کمیونٹی فاؤنڈیشنز برائے لنکاشائر اور مرسی سائیڈ ٹیمپون ٹیکس کمیونٹی فنڈ سے فنڈ فراہم کرتے ہیں۔   

اس انٹرویو میں ہم Carrie* سے ملتے ہیں جنہوں نے True Colours کے اپنے تجربے کے بارے میں سننے کے لیے چند ماہ قبل کورس مکمل کیا تھا۔

آپ کو ٹرو کلرز کورس کے بارے میں کیسے پتہ چلا؟

سماجی خدمات کے ذریعے، انہوں نے مجھے کورس پر جانے کی سفارش کی۔  اس وقت، میرے سابق شوہر کی طرف سے میری پرورش کے معیار کے بارے میں جھوٹے الزامات لگانے کی وجہ سے میرے پاس ایک سماجی کارکن تھا۔  یہ وہ سماجی کارکن تھا جو واقعی دیکھ سکتا تھا کہ وہ کتنا بدسلوکی کر رہا ہے۔

​

گھریلو بدسلوکی کی حرکیات اور اثرات پر کورس کرنے کے بارے میں آپ کو کیسا لگا؟

مجھے یقین نہیں تھا کہ کورس سے کیا امید رکھوں یا اگر یہ میرے لیے ہو گا۔  میں اپنے سابق سے زبردستی رویے کا سامنا کر رہا تھا، لیکن میں اسے پوری طرح سے نہیں دیکھ رہا تھا۔  میں نے اپنے آپ کو شکار کے طور پر نہیں دیکھا اور سوچا کہ دوسرے لوگ شکار ہوئے ہیں یا وہ مجھ سے بدتر ہیں۔

​

پہلا سیشن کیسا رہا؟

پہلے چند سیشنز میں میں کافی محتاط تھا، ہم سب تھے۔  ہم ابھی تک یہ سب وزن کر رہے تھے۔  TDAS ٹرینرز واقعی شاندار تھے، میرے پاس ان کے لیے تعریف کے سوا کچھ نہیں ہے۔  شروع سے ہی ٹرینرز نے یہ واضح کر دیا کہ ہمیں بات کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اگر ہم ہر چیز کا انتخاب کرتے ہیں تو اسے مکمل طور پر خفیہ رکھا جائے گا۔  دو تین سیشنز کے بعد ہم سب کھلنا شروع ہو گئے۔  

​

کورس میں موجود دیگر خواتین کیسی تھیں اور آپ نے کس طرح بات چیت کی؟

یہ ایک بہت متنوع گروپ تھا؛ نوجوان، بوڑھے، زندگی کے مختلف شعبوں سے تعلق رکھنے والے اور سطح پر ایک دوسرے سے بہت مختلف۔  یہ آپ کو احساس دلاتا ہے کہ بدسلوکی امتیازی سلوک نہیں کرتی ہے اور ایک شخص 5 ہفتوں یا 50 سال تک تعلقات میں رہ سکتا ہے۔  حالانکہ ہمارے حالات حقیقت میں بہت ملتے جلتے تھے۔

ہم نے ایک دوسرے سے بہت کچھ سیکھا۔  لوگوں کو ترقی کرتے ہوئے اور اپنی مختلف رائے دیتے ہوئے دیکھ کر بہت اچھا لگا۔  میں نے سیکھا کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کون ہیں، آپ پر گھریلو زیادتی کے اثرات اسی طرح کے ہوں گے۔  میں نے دیکھا کہ ہم سب نے ایک ہی چیز کے ورژن کا تجربہ کیا ہے۔  کبھی کبھی کوئی اس طرح سے کچھ کہے گا جو واقعی آپ کو بدسلوکی کے کسی پہلو کے بارے میں مختلف طریقے سے سوچنے میں مدد کرے گا، جو واقعی مفید تھا۔  یہ جان کر بہت خوشی ہوئی کہ میں اکیلا نہیں تھا اور پاگل نہیں تھا۔

​

کیا آپ کو کورس کے بارے میں کچھ حیران کن یا غیر معمولی معلوم ہوا؟

اگرچہ یہ عجیب لگ سکتا ہے، کورس میں بہت سے مواقع ایسے تھے جہاں ہم نے مزہ کیا اور ایک ساتھ ہنسے۔  یہ اکثر سنجیدہ تھا لیکن بہت ہی مضحکہ خیز لمحات کے ساتھ۔  مجھے یہ ایک منفرد اور قیمتی کورس معلوم ہوا۔  

کورس کا کیا اثر ہوا ہے؟  تم نے کیا سیکھا؟

جیسا کہ میں سمجھ گیا تھا کہ میرے سابقہ نے گھریلو بدسلوکی کے تمام مختلف رویے کیے ہیں - مالی کنٹرول، جسمانی تشدد، توہین، بچوں تک رسائی روکنا اور یہاں تک کہ مجھے کنٹرول کرنے کے لیے عدالتی نظام کو استعمال کرنے کی کوشش کی۔  میں اسے 'گالی' کا نام دینے کے قابل تھا۔  میں نے وہ نقصان بھی دیکھا جو اس نے مجھے پہنچایا، مثال کے طور پر، میں لوگوں کو باقاعدگی سے کہتا تھا کہ 'میں موٹا نہیں ہوں'، کیونکہ وہ ہمیشہ یہی کہتا تھا کہ میں بیوقوف ہوں۔  یہ چیزیں آپ کے ساتھ رہ سکتی ہیں اگر آپ ان کا سامنا نہیں کرتے ہیں۔  سچے رنگ اس نقصان کو کھولنے کا حصہ تھے جو اس نے کیا تھا۔  میں ہنس کر یا لطیفہ بنا کر پردہ ڈالتا تھا کہ میں کیسا محسوس کر رہا ہوں، اب ضرورت پڑنے پر میں خود کو رونے دیتا ہوں۔

​

اس گروپ نے واقعی میری اس شرمندگی سے نمٹنے میں مدد کی جو میں نے محسوس کی۔  شرم کی بات ہے کہ میں اسے اتنا برا ہونے دوں گا اور یہ اتنے لمبے عرصے تک چلتا رہا۔  گروپ میں کھل کر میں نے حمایت کی اور کم شرم محسوس کی، یہ جان کر کہ وہ سمجھتے ہیں۔

​

اس نے مجھے یقین دلایا کہ مجھے دماغی مسائل ہیں، لیکن یہ سب گیس کی روشنی تھی۔  وہ مجھے یہ سوچنے پر اتنا قائل کر رہا تھا کہ میں بہت بھولا ہوا ہوں۔  وہ میرے دماغ کے ساتھ گڑبڑ کر رہا تھا – یہ اس کے لیے بیمار مزہ تھا لیکن میرے لیے خوفناک تھا۔

​

کورس کرنے کے طویل مدتی فوائد کیا ہیں؟

بہت سارے ہیں!   میرے لیے ایک اہم چیز اب یہ ہے کہ مجھے بدسلوکی کی زیادہ سمجھ ہے، میں اپنے بچوں کی بہتر طریقے سے مدد کرنے کے قابل ہوں۔  ان کا اب بھی اپنے والد سے کچھ رابطہ ہے اور کورس نے مجھے اس کا انتظام کرنے میں مدد کی ہے تاکہ وہ مجھ سے جوڑ توڑ نہ کر سکے، جو بہت اہم رہا ہے۔  

​

جب وہ میرے پاس آنے کے لیے بچوں کو جوڑ توڑ کرنے کی کوشش کرتا ہے، تو میں ان کے لیے اسے سمجھنے اور پھیلانے میں ان کی مدد کرنے کے لیے تیار ہو سکتا ہوں۔  مجھے اب بھی اپنے سابق سے متعلق کچھ پریشانی ہے لیکن یہ ہر وقت بہتر ہوتا جارہا ہے۔  کورس نے مجھے اس کے بدسلوکی کے رویے اور وہ کیا کرنے کی کوشش کر رہا ہے یہ دیکھنے میں مدد کی ہے۔  اس سے مجھے آگاہ رہنے اور یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ وہ اب مجھ تک نہیں پہنچ سکتا۔

​

کیا کورس میں کوئی یادگار لمحات تھے؟

میرے لیے ایک اہم لمحہ وہ تھا جب ہم گروپ میں گھریلو بدسلوکی کے کچھ منظرناموں کو دیکھ رہے تھے۔ اگرچہ منظر نامہ ایک ایسا تھا جس کا میں نے تجربہ کیا تھا، جب میں اسے پڑھ رہا تھا تو میں نے اپنے آپ کو اس صورت حال میں تصور نہیں کیا تھا، میں کسی اور کی تصویر بنا رہا تھا۔  تب میں جانتا تھا کہ میں واقعی آگے بڑھوں گا کیونکہ میں اس صورت حال میں مزید اپنی تصویر نہیں بنا سکتا تھا۔  اپنے آپ کو زندہ بچ جانے والا کہنا واقعی ڈرامائی لگ سکتا ہے، لیکن یہ سچ ہے۔  میں زندہ بچ گیا ہوں اور اب شکار نہیں ہوں۔  

​

آپ True Colors کورس کا خلاصہ کیسے کریں گے؟

میں نے کورس کو بہت سارے طریقوں سے واقعی حیرت انگیز اور زندگی کو بدلنے والا پایا۔  یہ اب تک کا بہترین گروپ تھا۔  یہاں تک کہ اس نے مجھے عدالت میں اپنے سابقہ کے سامنے کھڑے ہونے کا اعتماد دیا!  

میں یقین نہیں کر سکتا کہ میں نے اسے اتنا خراب ہونے دیا لیکن TDAS میری بچت کا فضل تھا۔ اس کے لیے میں ہمیشہ شکر گزار رہوں گا۔  

​

آپ کسی ایسے شخص سے کیا کہیں گے جو True Colors کورس کرنے پر غور کر رہا ہے؟

میں کہوں گا، "براہ کرم ٹرو کلرز کورس کریں، چھلانگ لگائیں!  آپ حالات سے پیچھے ہٹنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں اور اسے واقعی سمجھ سکتے ہیں، تاکہ آپ مزید خوف زدہ نہ ہوں۔  ورنہ کچھ نہیں بدلے گا۔"

کسی نے حال ہی میں مجھ سے کہا کہ اس کے شوہر نے اس پر حملہ کیا ہے اور میں نے اسے TDAS سے رابطہ کرنے کی ترغیب دی کیونکہ میں جانتا ہوں کہ اسے وہ مدد ملے گی جس کی اسے ضرورت ہے۔

​

کیا آپ ہمیں True Colours پر اپنے تجربے کے بارے میں کچھ اور بتانا چاہتے ہیں؟

میں ابھی بھی کورس کی خواتین سے رابطے میں ہوں۔  اب ہم اچھے دوست ہیں۔  ہم چھوٹے چھوٹے پیغامات کے ساتھ ایک دوسرے کی مدد کرنے والے واٹس ایپ گروپ پر باقاعدگی سے رابطے میں رہتے ہیں۔  یہ واقعی بہت اچھا ہے کہ اب بھی ان لوگوں تک پہنچنے کے قابل ہوں جنہیں میں جانتا ہوں کہ وہ سمجھتے ہیں۔

​

True Colors کورس کے اپنے تجربے کو شیئر کرنے کے لیے کیری کا شکریہ۔

​

*نام شناخت کے تحفظ کے لیے تبدیل کیا گیا ہے۔