میں 19 سال کا تھا جب میں اپنے سابق ساتھی سے ملا۔  یہ تقریبا ایسا ہی تھا جیسے میں نے ہمیشہ کے لئے اس کے جیسے حقیقی اور مضحکہ خیز شخص سے ملنے کا انتظار کیا تھا۔  ہم نے ایک ساتھ کافی وقت گزارنا شروع کیا۔  میں اسے دیکھنے کے لیے گھنٹوں سفر کرتا اور ہم زیادہ تر حصے کے لیے لازم و ملزوم تھے۔  چیزیں بہت نارمل لگ رہی تھیں، میں نے واقعی اس وقت چیزوں پر سوال نہیں کیا لیکن اب میں پیچھے مڑ کر دیکھتا ہوں اور جانتا ہوں کہ اس نے جس رویے کی تصویر کشی کی ہے وہ نارمل نہیں تھی اور نہ ہی صحت مند۔  

وہ مجھے "محفوظ رکھنے کے لیے" گھر میں بند کر دے گا، جیسا کہ وہ کہے گا۔  وہ میرا بینک کارڈ چھپاتا تھا تاکہ میں گھر واپس جانے کے لیے ٹرین کے ٹکٹ نہ خرید سکا، لیکن یہ بدنیتی پر مبنی نہیں تھا کہ وہ صرف "میرے ساتھ زیادہ وقت گزارنا چاہتا تھا"۔

میں نے ایک وقت میں کچھ دن رہنے کے بعد واپس سفر کرنے میں کافی وقت گزارا، لیکن اس نے ہمیشہ مجھے زیادہ دیر رہنے پر راضی کیا۔  اس کا مطلب یہ تھا کہ میں کام کے دنوں میں یاد کر رہا تھا اور میں ہمیشہ کے لیے اندر نہ آنے کا بہانہ بنا رہا تھا۔  اگر میں چلا گیا تو وہ تباہی کا باعث بنے گا، اس لیے میں نے آسان آپشن لیا اور چھوڑنے کی جنگ میں تاخیر کرنے کے لیے ٹھہر گیا۔

پہلی بار جب میں نے اس کے رویے پر سوال اٹھایا تھا، جب میں اسے اپنے اوپر اٹھائے ہوئے تھا، مجھے نیچے رکھتا تھا۔ میری رضامندی کے بغیر جنسی چیزیں ہو رہی تھیں جب میں سو رہا تھا ۔  اس نے مجھے اپنے پیٹ میں بیمار کردیا۔ یہ نارمل نہیں تھا اور نہ ہی یہ ٹھیک تھا۔ پھر میں نے پہیلی کو اکٹھا کرنا شروع کیا اور مجھے احساس ہوا کہ وہ کتنا کنٹرول کر رہا ہے۔  اس نے مجھے گھر میں بند کر دیا جو کہ نارمل رویہ نہیں ہے۔  مجھے نفرت تھی کہ مجھے یہ معلوم کرنے میں کتنا وقت لگا تھا کہ اس کا رویہ نارمل نہیں ہے لیکن اب میں نے اسے دیکھا تھا کہ وہ کیا ہے، میں اسے مزید لینے نہیں جا رہا تھا۔

میں نے رشتہ ختم کر دیا۔  جب میں نے اسے چھوڑا تو میں 8 ہفتوں کی حاملہ تھی۔  یہ بچہ ایسے ہی پریشان کن حالات میں پیدا ہوا تھا، تاہم میں اسے ماں بننے کی اپنی خوشی کو ختم نہیں ہونے دینے والا تھا۔ میں نے اپنی بچی کو 9 ماہ تک اٹھایا۔  میں مضبوط رہا جب اس نے مجھے کچلنے کی کوشش کی۔ اس نے مجھے کمزور محسوس کیا۔

میں گھر میں رہنے سے خوفزدہ تھا، مجھے ایسا لگا جیسے اس کے قریب نہ رہنے کے باوجود اس کی نظریں ہر وقت مجھ پر رہتی ہیں۔ مجھے اس کی طرف سے ٹیکسٹ پیغامات موصول ہوں گے کہ میں کہاں تھا۔ مجھے نہیں معلوم تھا کہ اسے کیسے پتا چلا لیکن یہ اتنا پریشان کن ہو گیا کہ میں اب گھر سے باہر نکلنا نہیں چاہتا تھا۔ جب میری بیٹی کی پیدائش ہوئی تو مجھے واقعی امید تھی کہ وہ قدم بڑھائے گا، زہریلے رویے کو روکے گا اور باپ بننے پر توجہ مرکوز کرے گا، یہ وہی ہے جس کی وہ مستحق تھی۔ وہ وہ شخص نہیں ہو سکتا، اس نے میری بیٹی کو نقصان پہنچایا اور میں جانتا تھا کہ مجھے رابطہ منقطع کرنا پڑے گا۔  کوئی کیسے بچے کو تکلیف دے سکتا ہے؟ ایک بالکل نیا بچہ!

​

اس نے مجھ سے کہا کہ پولیس کو نہ بلاؤ، کہ وہ بہرحال مجھ پر یقین نہیں کریں گے اور جسے میرے گھر آنے اور اپنی بیٹی کو دیکھنے کا پورا حق ہے۔  اس نے مجھ سے کبھی پولیس کے پاس نہ جانے کی بات کی کیونکہ وہ ہمیشہ اس پر یقین کریں گے۔  میں نے اس سے رابطہ بند کر دیا لیکن بات وہیں ختم نہیں ہوئی۔

اس کا خاندان اس میں شامل ہو گیا، اس نے اپنی دھمکیوں اور کنٹرول کرنے والے رویے کو بڑھا دیا۔ وہ میرے گھر کے باہر تصویریں کھینچے گا اور اس نے میرے والدین سے بات کی کہ وہ اسے گھر میں آنے دیں۔  یہ بہت خوفناک وقت تھا۔

جب میری بیٹی ایک ہو گئی تو میں اس مقام پر پہنچ گیا تھا جہاں میں نے محسوس کیا کہ یہ صورتحال میری دماغی صحت کے لیے اتنی نقصان دہ ہے کہ مجھے وہاں سے نکلنے کی ضرورت ہے۔  میں گھر میں محفوظ محسوس نہیں کرتا تھا، میں بے چینی کے حملوں کے بغیر گھر سے باہر نہیں نکل سکتا تھا۔  میں نے TDAS کو فون اٹھایا ۔  میں نے سب سے پہلے پاگل محسوس کیا.  میں نے محسوس کیا کہ میری صورت حال ان ہیلپ لائنز کو کال کرنے کے لائق نہیں تھی، لیکن وہ ناقابل یقین حد تک مددگار تھیں۔  میں نے اپنی صورت حال کی وضاحت کی، میں ایک معمول کے سوالنامے سے گزرا اور، میری حیرت کی بات یہ تھی کہ میری صورتحال 'ہائی رسک' کے طور پر اسکور کی گئی۔  TDAS واقعی میری مدد کرنا چاہتا تھا اور وہ مجھے اور میری بیٹی کو محفوظ مقام پر پہنچانا چاہتے تھے۔  یہ سب بہت جلد ہوا، پناہ میں جگہ تھی۔  

میں نے خواتین کے پناہ گزین جانے کے بارے میں سنا تھا لیکن میں نے پھر بھی محسوس نہیں کیا کہ میرا کیس واقعی شکایت کرنے کے لائق ہے۔  اس کی وجہ یہ تھی کہ اس نے میرے ذہن پر یہ یقین کرنے کے لیے قابو پالیا تھا کہ میں ہر وقت غلط میں ہوں اور اس کے رویے سے پریشان ہونے والی کوئی چیز نہیں تھی۔  مجھے یہ قبول کرنے میں وقت لگا کہ یہ میری غلطی نہیں تھی۔  میں نے اسے پریشان نہیں کیا اور میں اس ذہنی، جسمانی، جنسی یا مالی بدسلوکی کا مستحق نہیں تھا جو اس نے مجھ پر ڈالا تھا۔  

میں TDAS کے بغیر وہاں نہیں پہنچ سکتا تھا جہاں میں آج ہوں۔ جب میں پناہ گاہ میں گیا تو میں نہیں جانتا تھا کہ میں کون ہوں؛ میرے اپنے دماغ پر قابو نہیں تھا، یہ میرے سابق ساتھی نے اتنے عرصے سے چلایا تھا۔  میں اور میری بیٹی آخر کار محفوظ تھے، ہم پناہ گاہ چھوڑ کر معمول کے کام کر سکتے تھے۔  ہم کھیل کے میدانوں اور پارکوں میں گئے۔  ہم نے خریداری کی اور وہ تمام چیزیں کیں جو آپ کو اپنے بچے کے ساتھ کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ TDAS نے مجھے میری زندگی واپس دی!

پناہ گاہ میں میرے پاس ایک نامزد کارکن تھا جو عملی طور پر آن کال ہوتا تھا اگر مجھے کبھی کسی مدد یا مشورے کی ضرورت ہوتی تھی۔ یہ بہت سکون تھا اور میں TDAS کا اتنا شکریہ ادا نہیں کر سکتا کہ مجھے اور میری بیٹی کو اتنے خوفناک تجربے کے بعد آزادی مل گئی۔  TDAS نے میرے اعتماد کے ساتھ شروع کرتے ہوئے میری زندگی کو دوبارہ بنانے میں میری مدد کی۔  انہوں نے مجھے سپورٹ کیا، مجھے اپنی اہمیت سے آگاہ کیا اور مستقبل کے کسی بھی رشتے کے لیے میرے ذہن کو مضبوط کیا ۔ انہوں نے میری ان طریقوں سے مدد کی جو میں کبھی نہیں سمجھوں گا کیونکہ انہوں نے واقعی میری زندگی بدل دی ہے۔  میں اب 25 سال کا ہوں، میرے دو خوبصورت بچے اور ایک منگیتر ہے، وہ میرے سابق ساتھی سے آگے نہیں ہو سکتا۔  ماضی کے ایسے مسائل ہیں جو شاذ و نادر موقعوں پر پیدا ہوتے ہیں لیکن وہ سب سے بڑا سہارا ہے اور میں ایک ایسی زندگی گزار رہا ہوں جس کا خواب میں ان تمام سالوں سے پہلے ہی دیکھ سکتا تھا۔

اگر آپ کو کنٹرول کرنے والے رویے کا سامنا ہے، تو براہِ کرم نہ بیٹھیں اور خود کو اس سے مستفیض کریں۔  یہ عام سلوک نہیں ہے اور اکثر یہ نیچے کی طرف جانے والی چیزوں کا نقطہ آغاز ہوسکتا ہے۔  اگر آپ کو غیر صحت مند تعلقات میں رہنے کے بارے میں کوئی پریشانی ہے تو براہ کرم TDAS سے رابطہ کریں وہ آپ کی مدد کر سکتے ہیں، وہ جو مدد فراہم کرتے ہیں وہ کسی سے پیچھے نہیں ہے۔

ایک بار پھر، TDAS کا شکریہ۔ میں اپنی زندگی آپ کا مقروض ہوں، آپ نے مجھے ایک مستقبل دیا!

​

اپنی کہانی کا اشتراک کرنے کے لیے بہت شکریہ لیزا!