ہم سمجھتے ہیں کہ ایک شخص کو یہ حقوق حاصل ہیں۔  غور کریں کہ کیا آپ کے حقوق کا احترام کیا جا رہا ہے۔

​

میرے پاس حق ہے:

​

• تاکہ زیادتی نہ ہو۔

• میری صورتحال کو تبدیل کرنے کا انتخاب کرنے کے لیے

• کسی بھی وقت، بدسلوکی والا ماحول چھوڑنا

• زیادتی کے خوف سے آزاد ہونا

• پولیس یا سماجی ایجنسیوں سے مدد کی درخواست اور توقع کرنا

• اپنے جذبات کو بانٹنا اور دوسروں سے الگ نہ ہونا

• اپنے اور اپنے بچوں کے لیے بہتر چاہتے ہیں۔

• میں جو چاہتا ہوں مانگنا

• درخواستوں یا مطالبات کو مسترد کرنے کے لیے جو میں نہیں کرنا چاہتا یا پورا نہیں کر سکتا

• اپنے تمام خیالات اور/یا احساسات کا اظہار کرنا چاہے وہ مثبت ہوں یا منفی

• کسی بھی وقت یا بغیر کسی وجہ سے اپنا خیال بدلنا

• غلطیاں کرنا اور کامل ہونا ضروری نہیں۔

• میری اپنی اقدار اور معیارات پر عمل کرنا

• کسی بھی چیز کو "نہیں" کہنا جب میں کرنا نہیں چاہتا ہوں یا اگر مجھے لگتا ہے کہ میں تیار نہیں ہوں۔

• اپنی ترجیحات کا تعین کرنے کے لیے

• دوسرے لوگوں کے رویے، اعمال، احساسات یا مسائل کے لیے ذمہ دار نہ بننا

• دوسروں سے ایمانداری کی امید رکھنا

• جس سے میں پیار کرتا ہوں اس پر ناراض ہونا

• میں منفرد ہونا

• خوف محسوس کرنا اور کہنا کہ "مجھے ڈر ہے۔"

• یہ کہنا کہ "میں نہیں جانتا۔"

• میرے رویے کے لیے بہانے یا وجوہات نہ دینا

• اپنے جذبات/ عقل کی بنیاد پر فیصلے کرنا

• ذاتی جگہ اور وقت کے لیے میری اپنی ضروریات کے مطابق

• چنچل اور غیر سنجیدہ ہونا

• میرے آس پاس والوں سے زیادہ صحت مند ہونا

• غیر بدسلوکی والے ماحول میں رہنا

• دوست بنانے اور دوسرے لوگوں کے آس پاس آرام دہ رہنے کے لیے

• بدلنا اور بڑھنا

• دوسروں کے ذریعہ میری ضروریات اور خواہشات کا احترام کرنا

• عزت اور احترام کے ساتھ برتاؤ کیا جائے۔

• خوش رہنا