TDAS (Trafford Domestic Abuse Services) prowadzi regularne kursy True Colors prowadzone przez wyspecjalizowanych doradców ds. przemocy domowej, którzy mają wieloletnie doświadczenie we wspieraniu ofiar przemocy.  Kursy te są przeznaczone dla kobiet, które doświadczyły przemocy domowej i pomagają uczestnikom zrozumieć dynamikę i skutki przemocy domowej.

Są one finansowane przez Fundusze Społeczne dla Lancashire i Merseyside z Funduszu Społecznego Tampon Tax.   

W tym wywiadzie rozmawiamy z Carrie*, która ukończyła kurs kilka miesięcy temu, aby usłyszeć o swoich doświadczeniach z True Colours.

Jak dowiedziałeś się o kursie True Colors?

Za pośrednictwem opieki społecznej polecili mi pójście na kurs.  W tym czasie miałam pracownika socjalnego, ponieważ mój były mąż składał fałszywe oskarżenia o jakość mojego rodzicielstwa.  To pracownik socjalny mógł naprawdę zobaczyć, jak obraźliwy jest.

​

Jak się czułeś, biorąc udział w kursie dotyczącym dynamiki i skutków przemocy domowej?

Nie byłam pewna, czego się spodziewać po kursie ani czy będzie dla mnie.  Doświadczałem przymusowego zachowania ze strony mojego byłego, ale nie do końca go widziałem.  Nie widziałem siebie jako ofiary i myślałem, że inni ludzie są ofiarami lub że mają gorzej niż ja.

​

Jak przebiegła pierwsza sesja?

Podczas pierwszych kilku sesji byłem dość ostrożny, wszyscy byliśmy.  Nadal to wszystko rozważaliśmy.  Trenerzy TDAS byli naprawdę świetni, nie mam dla nich nic poza pochwałami.  Od samego początku trenerzy dali jasno do zrozumienia, że nie musimy mówić, ale jeśli zdecydujemy się, wszystko będzie całkowicie poufne.  Po dwóch lub trzech sesjach wszyscy zaczęliśmy się otwierać.  

​

Jakie były inne kobiety na kursie i jak się z nimi kontaktowałeś?

Była to bardzo zróżnicowana grupa; młodzi, starsi, z różnych środowisk i bardzo różni się od siebie na powierzchni.  To sprawia, że zdajesz sobie sprawę, że przemoc nie dyskryminuje, a dana osoba może być w związku przez 5 tygodni lub 50 lat.  Nasze sytuacje były jednak w rzeczywistości bardzo podobne.

Wiele się od siebie nauczyliśmy.  Wspaniale było widzieć ludzi robiących postępy i wyrażających różne opinie.  Dowiedziałem się, że nie ma znaczenia kim jesteś, skutki przemocy domowej będą dla ciebie podobne.  Widziałem, że wszyscy doświadczyliśmy wersji tego samego.  Czasami ktoś powiedziałby coś w taki sposób, że naprawdę pomogłoby to inaczej pomyśleć o jakimś aspekcie nadużycia, co było naprawdę przydatne.  To była wielka pociecha wiedzieć, że nie byłam sama i nie byłam szalona.

​

Czy znalazłeś coś zaskakującego lub niezwykłego w kursie?

Choć może się to wydawać dziwne, na kursie wiele razy bawiliśmy się i śmialiśmy razem.  To było często poważne, ale z bardzo zabawnymi momentami.  Uważam, że jest to kurs wyjątkowy i wartościowy.  

Jaki był wpływ kursu?  Czego się nauczyłeś?

Zrozumiałem, że mój były dopuszczał się wszystkich różnych zachowań związanych z przemocą domową – kontroli finansowej, przemocy fizycznej, znieważania, blokowania dostępu do dzieci, a nawet próbowania kontroli nad mną przez system sądowy.  Udało mi się nazwać to „nadużyciem”.  Widziałem też szkody, które mi wyrządził, na przykład regularnie powtarzałem ludziom „nie jestem gruby”, ponieważ zawsze powtarzał, że jestem głupi.  Te rzeczy mogą pozostać z tobą, jeśli się z nimi nie skonfrontujesz.  True Colors było częścią ujawnienia szkód, które wyrządził.  Kiedyś ukrywałem to, co czułem, śmiejąc się lub żartując, teraz mogę sobie pozwolić na płacz, jeśli muszę.

​

Grupa naprawdę pomogła mi uporać się ze wstydem, który czułam.  Szkoda, że pozwoliłem, aby było tak źle i że trwało to tak długo.  Otwierając się na grupę, czułam wsparcie i mniej wstydu, wiedząc, że rozumieją.

​

Przekonał mnie, że mam problemy psychiczne, ale to wszystko było gaslightingiem.  Był tak przekonujący, że myślałem, że jestem bardzo zapominalski.  Bawił się w moim umyśle – to była dla niego chora zabawa, ale dla mnie straszna.

​

Jakie są długoterminowe korzyści z udziału w kursie?

Jest tak wiele!   Jedną z kluczowych dla mnie rzeczy jest to, że teraz lepiej rozumiem nadużycia i mogę lepiej pomagać moim dzieciom.  Nadal mają kontakt z tatą, a kurs pomógł mi tak sobie z tym poradzić, że nie może mną manipulować, co było tak ważne.  

​

Kiedy próbuje manipulować dziećmi, żeby się do mnie dostać, mogę być gotowa pomóc im to zrozumieć i przekazać im to.  Nadal mam pewien niepokój związany z moją byłą, ale cały czas jest coraz lepiej.  Kurs pomógł mi zobaczyć jego obraźliwe wzorce zachowań i to, co próbuje zrobić.  To pomaga mi być świadomym i upewnić się, że nie może już do mnie dotrzeć.

​

Czy były jakieś niezapomniane chwile na kursie?

Kluczowym momentem dla mnie był moment, w którym przyglądaliśmy się niektórym scenariuszom przemocy domowej w grupie; chociaż scenariusz był taki, jakiego doświadczyłem, kiedy go czytałem, nie wyobrażałem sobie już siebie w takiej sytuacji, wyobrażałem sobie kogoś innego.  Wiedziałem wtedy, że naprawdę poszedłem dalej, ponieważ nie mogłem już sobie wyobrazić siebie w takiej sytuacji.  Nazywanie siebie ocalałym może wydawać się naprawdę dramatyczne, ale to prawda.  Jestem ocalałym i nie jestem już ofiarą.  

​

Jak podsumowałbyś kurs True Colors?

Uważam, że kurs jest naprawdę niesamowity i zmienia życie na wiele sposobów.  To była najlepsza grupa w historii.  Dało mi to nawet pewność siebie, by przeciwstawić się mojemu byłemu w sądzie!  

Nie mogę uwierzyć, że pozwoliłem, aby było tak źle, ale TDAS był moją zbawczą łaską. Za to będę wiecznie wdzięczny.  

​

Co powiedziałbyś komuś, kto rozważa udział w kursie True Colors?

Powiedziałbym: „Proszę, zrób kurs True Colors, zrób krok!  Możesz nauczyć się, jak wycofać się z sytuacji i naprawdę ją zrozumieć, aby nie być więcej terroryzowanym.  W przeciwnym razie nic się nie zmieni.”

Ktoś niedawno powiedział mi, że została napadnięta przez swojego męża i zachęciłem ją do skontaktowania się z TDAS, ponieważ wiem, że otrzyma wsparcie, którego potrzebuje.

​

Czy jest coś jeszcze, co chciałbyś nam powiedzieć o swoich doświadczeniach z True Colours?

Nadal jestem w kontakcie z kobietami z kursu.  Jesteśmy teraz dobrymi przyjaciółmi.  Utrzymujemy regularne kontakty w grupie Whatsapp, wspierając się nawzajem zachęcającymi małymi wiadomościami.  Wspaniale jest nadal móc kontaktować się z ludźmi, których znam i rozumiem.

​

Dziękujemy Carrie za podzielenie się swoimi doświadczeniami z kursu True Colors.

​

*Nazwa została zmieniona w celu ochrony tożsamości